JAZZ
Baseado nos princípios do balé clássico e da dança moderna,  o Jazz tem raízes essencialmente populares. Com uma evolução inicial paralela à da música Jazz, surgiu nos E.U.A no final do século passado. Possui certas características marcantes, incluindo a isolação, uma explosão de energia que se irradia dos quadris e um ritmo pulsante que dá o balanço certo e a qualidade do movimento.

DANÇA INTERATIVA
Aula de dança livre para adultos iniciantes. Visa resgatar a expressividade do corpo e integrar as relações corporais com o outro e com o espaço. Amplia a consciência corporal e  a auto-estima.

CONTEMPORÂNEO
Essa aula utiliza técnicas específicas de dança e os componentes do movimento: força, tempo, espaço e fluência. Desperta a consciência corporal e  desenvolve a criatividade através da aprendizagem, execução e criação de coreografias.

GINÁSTICA INTEGRATIVA
Integra corpo e mente através de exercícios localizados, exercícios respiratórios e alongamento. Melhora o condicionamento físico, auxilia na correção postural, fortalece o corpo, alivia o stress.